DEPRESJA

Wiele sytuacji życiowych tj. utrata bliskiej osoby, strata pracy, zawód miłosny, przemęczenie, stres, złe relacje w małżeństwie mogą wywołać depresję. Stajemy się wówczas płaczliwi, ogarnia nas smutek, nie możemy się skoncentrować, jesteśmy bardziej drażliwi. Cały świat i wszystko co nas otacza jest szare, obojętne, zamykamy się w sobie żyjemy w swoim małym świecie.

W ciągu dnia nie jesteśmy w stanie normalnie pracować, wszystko robimy jakby na zwolnionych obrotach, natomiast noc jest prawdziwą udręką nagle dostajemy pobudzenia, w głowie szaleje tysiące myśli, temperatura naszego ciała jest stale podwyższona.
Depresja jest reakcją na trudności jakie napotykamy na swej drodze, może być również przejawem choroby mózgu.

Najgorsza jednak jest depresja bez powodu inaczej zwana maniakalną, która cyklicznie zmienia się od stanu nagłej euforii do depresji. Jeśli jest to stan lekki to pojawia się niska samoocena, niezadowolenie, rozdrażnienie, gorzej jeśli stan jest ciężki pojawia się wówczas rozpacz i myśli samobójcze. Taki stan może utrzymywać się miesiącami.

Podczas fazy maniakalnej nagle pojawia się stan (manii) w którym mamy niespożytą energię, jesteśmy twórczy, jest to stan niezwykłej bystrości umysłu. W ciężkiej fazie maniakalnej może pojawić się agresja, halucynacje, szaleństwo.
Pojawiające się w czasie trwania depresji stany lękowe staramy się zagłuszyć narkotykami, alkoholem lub innymi uzależnieniami.

Depresję najczęściej wywołuje stres i to ten długotrwający. Podczas stresu a w późniejszym czasie depresji w organizmie wydziela się nadmiar hormonu kortyzolu. Kortyzol wywołuje wiele szkód w całym organizmie począwszy od osłabienia funkcji systemu odpornościowego, uszkodzenie układu nerwowego- mózgu, osteoporozę (jako ciekawostka kortyzol jest w stanie blokować efekty odchudzania - w stresie bądź depresji osoby często tyją).
Stany depresyjne pojawiają się najczęściej w okresie pokwitania i przekwitania (menopauza i andropauza), mogą towarzyszyć kobietom w ciąży, po porodzie co jest związane ze zmianą w produkcji hormonów płciowych i ich reakcji na cały organizm wywołując sprzężenie zwrotne i zmiany w całym układzie hormonalnym.

Depresja często występuje u ludzi starszych zwłaszcza jeśli są chorzy.

Ponieważ cykle człowieka są ściśle powiązane z rytmami planety, dlatego zmiana pór roku , klimatu wpływa w znacznym stopniu na nasz organizm.
Depresja zaostrza się rano a łagodnieje wieczorem, częściej występuje wiosną i jesienią rzadziej latem, prawie 10% ludzi zapada na depresję zimową czego powodem jest mało słońca i światła w ciągu dnia.

Depresję mogą powodować pewne leki np. beta-blokery stosowane przy nadciśnieniu, leki hormonalne stosowane jako terapia u kobiet, sterydy powodujące rozchwianie całego układu hormonalnego.

Co mówią badania na temat depresji

Badania diagnostyczne wskazują na znaczne różnice w funkcjonowaniu mózgu osób chorych na depresję w porównaniu z osobami zdrowymi. U ludzi zdrowych silne uczucie smutku pobudza aktywność płatów skroniowych części kory mózgu, natomiast uczucie radości i nadziei ją zmniejszają. Zupełnie inaczej wygląda to u osób chorych na depresje podczas manii ( euforii) następuje wzrost aktywności płatów skroniowych po prawej ich stronie, która odpowiada za emocje negatywne, a w depresji ją zmniejszają , zwłaszcza po lewej stronie, która jest odpowiedzialna za emocje pozytywne.
U osób chorych na depresję występuje wzmocniona aktywność prawej półkuli i zwiększona komunikacja między prawą i lewą półkulą mózgu to może tłumaczyć częstość występowania u tych osób talentów artystycznych i twórczych. Eksplozja twórczości występuje w fazie manii ( euforii) a w fazie depresji, którą cechuje refleksyjność, wrażliwość i głębia myślenia sprzyja doskonaleniu dzieł. To dlatego w czasie depresji powstawały największe dzieła sztuki. Ci ludzie to tzw. „zwariowani geniusze”.
W depresji występuje niedobór serotoniny, noradrenaliny, dopaminy, a w manii (euforia) jest odwrotnie. Serotonina odpowiada za uczucie spokoju, zadowolenia, łagodności, optymizmu i pewności siebie. Dopomina powoduje uczucie przyjemności i to ona odpowiada za euforie wywołaną środkami uzależniającymi. Noradrenalina zwiększa skupienie, wyostrza pamięć, czujność.

LEKARSTWA - Antydepresanty

Depresję dwubiegunową leczy się solami litu i lekami przeciwpadaczkowymi.
Leki antydepresyjne są czasem konieczne, lecz nie są bezpieczne, powodują szereg objawów ubocznych począwszy od zaburzeń układu krążenia i funkcji płciowych, bóle głowy, uzależnienia na samobójstwach kończąc. Mogą powodować rozrost nowotworów, a po pewnym czasie uzależniają i przestają działać. Wielu osobom leki chemiczne w ogóle nie pomagają.
Wiele firm farmaceutycznych reklamuje swoje specyfiki nawet w szkołach, przekonując młodzież że problemy okresu dojrzewania są wynikiem depresji, przekonują nas że powinniśmy używać ich dla poprawy nastroju i zwiększenia aktywności w pracy. Szacuje się że ok. 80% leków antydepresyjnych zażywa się bez żadnego uzasadnienia doprowadzając do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia na skutek działań ubocznych, niepożądanych leku.

------------------------------------
Joanna ma 29 lat. Jest historykiem sztuki, pracuje jako tłumaczka języka angielskiego. Nie ma dzieci, nie wyszła za mąż, wciąż mieszka z rodzicami. Swoją depresję, którą miała "przez cztery lata, wspomina jako koszmar. Nawet jej sny były przesycone lękiem. Zawsze sobie wyobrażała swoją chorobę jako łóżko, czarny sufit nad nim i czarną kołdrę. W środku było jej ciało, a jedynym słowem, które mogła odczytać było: lęk. Depresja pojawiła się po roku przyjmowania leków hormonalnych. Brała je, ponieważ na skutek zbyt intensywnego odchudzania straciła miesiączkę. Ciągle płakała, przestała jeść, odcięła się od znajomych. Wcześnie rano zwlekała się z łóżka, szła na uczelnię, zawaliła dwa lata nauki. Jednak nie od razu zrozumiała, że ma depresję i jej przyczyną są źle tolerowane przez organizm lekarstwa. Lekarz, który je przepisał, machał ręką: proszę się nie martwić, musi być pani cierpliwa.

- Pomógł mi szczęśliwy zbieg okoliczności. Na czas badań kontrolnych odstawiłam lekarstwa. Okazało się, że wszystko zaczyna stawać się normalne i nie zagrażające mi. Mam za złe swojemu lekarzowi, bo z
 powodu niewiedzy zmarnował kilka lat mojego życia. O pójściu do psychiatry nawet nie myślałam. Brakowało mi energii, napędu, żeby się zapisać na wizytę.

więcej na temat chemicznych leków psychotropowych i antydepresyjnych,
interakcji, skutków ubocznych  tutaj >>


PRODUKTY NATURALNE   

Jest szereg naturalnych produktów ziołowych, które mają działanie antydepresyjne nie wywołując żadnych skutków ubocznych, nie uzależniają a jako działanie uboczne- pozytywne to powodują wzmocnienie organizmu i jego odporności.
Takie pozytywne działanie ma dziurawiec, różaniec górski, witamina B, magnez, wapń, witamina E, miłorząb japoński, żeń-szeń.

więcej na temat naturalnych antydepresantów  tutaj >


 

Strona jest własnością Niezależnego Dystrybutora CaliVita International
Informacje umieszczone w tym serwisie służą wyłącznie do celów informacyjno - edukacyjnych, a nie do stawiania diagnozy, rozpoznawania czy sugerowania sposobów traktowania różnych chorób. Stan zdrowia i wszelkie jego zaburzenia winny być konsultowane z właściwymi służbami medycznymi. Nie jest celem wydawcy tego serwisu udzielanie medycznych rad, zalecenie środków bądź branie odpowiedzialności za osoby, które zdecydują się spróbować ich na sobie.